Kesalahan Umum Saat Menggunakan Softlens yang Harus Dihindari
Mata merupakan organ yang sangat sensitif dan membutuhkan perawatan ekstra, terutama bagi mereka yang menggunakan softlens. Kesalahan dalam penggunaan lensa kontak bisa berdampak buruk pada kesehatan mata, seperti iritasi atau infeksi. Oleh karena itu, penting untuk memahami kesalahan umum saat menggunakan softlens agar kesehatan mata tetap terjaga dalam jangka panjang.
1. Tidak Mencuci Tangan Sebelum Memakai Softlens
Salah satu kesalahan paling umum adalah tidak mencuci tangan sebelum menyentuh softlens. Tangan bisa menjadi media penyebaran kuman, bakteri, dan virus. Jika tangan kotor langsung menyentuh lensa, mikroorganisme tersebut bisa masuk ke mata dan menyebabkan infeksi.
Kesalahan ini dapat mengakibatkan mata merah, gatal, perih, bahkan konjungtivitis. Untuk mencegah hal ini, selalu cuci tangan dengan sabun dan air mengalir, lalu keringkan dengan handuk bersih sebelum memasang atau melepas softlens.
2. Memakai Softlens Melebihi Waktu yang Dianjurkan
Setiap jenis lensa kontak memiliki batas waktu pemakaian yang berbeda-beda. Namun, banyak pengguna sering kali melebihi durasi yang disarankan, baik itu karena lupa atau sengaja. Pemakaian softlens terlalu lama dapat mengurangi suplai oksigen ke mata, menyebabkan mata kering, iritasi, dan meningkatkan risiko infeksi kornea.
Idealnya, softlens digunakan tidak lebih dari 8–10 jam per hari, kecuali jika lensa tersebut khusus direkomendasikan oleh dokter mata.
3. Tidur Menggunakan Softlens
Banyak orang tertidur tanpa sadar sambil menggunakan softlens atau bahkan sengaja memakainya saat tidur. Padahal, kebiasaan ini sangat berbahaya. Saat tidur, mata membutuhkan lebih banyak oksigen untuk regenerasi. Softlens yang masih terpasang akan menghambat aliran oksigen, meningkatkan risiko infeksi mata, luka pada kornea, hingga keratitis.
Jadi, hindari tidur dengan softlens di mata. Pastikan lensa sudah dilepas sebelum tidur.
4. Menggunakan Cairan yang Tidak Tepat
Kesalahan lain yang sering terjadi adalah menggunakan cairan sembarangan, seperti air keran, air mineral, atau air liur. Air biasa tidak steril dan bisa mengandung mikroorganisme berbahaya yang memicu infeksi mata.
Gunakan hanya cairan khusus yang disebut contact lens solution. Cairan ini berfungsi membersihkan, membunuh kuman, dan menjaga kelembapan lensa. Jangan mencampur cairan lama dengan yang baru, dan pastikan untuk mengganti cairan di wadah setiap kali menyimpan softlens.
5. Jarang Membersihkan dan Mengganti Wadah Softlens
Wadah softlens sering kali luput dari perhatian, padahal kebersihannya sangat penting. Wadah yang jarang dibersihkan bisa menjadi tempat berkembang biak bakteri dan jamur. Kesalahan umum yang sering terjadi adalah tidak mencuci wadah secara rutin, tidak mengeringkannya dengan benar, atau menggunakannya terlalu lama.
Idealnya, wadah softlens dibersihkan setiap hari menggunakan cairan khusus dan diganti minimal setiap 1–3 bulan sekali. Dengan perawatan yang tepat, kamu bisa menjaga kesehatan mata dan memperpanjang usia lensa.
Penggunaan softlens memang memberikan banyak manfaat, baik dari segi kenyamanan maupun penampilan. Namun, kesalahan umum saat memakai lensa kontak dapat berdampak buruk pada kesehatan mata jika tidak dihindari. Dengan memahami dan menghindari kesalahan-kesalahan di atas, kamu bisa menggunakan kontak lensa dengan lebih aman dan nyaman. Ingat, kesehatan mata adalah investasi jangka panjang yang tidak boleh diabaikan.
